Paartherapie

In der Paartherapie – oft auch Paarberatung genannt – geht es darum, die Beziehung zwischen zwei (oder mehr) Menschen als Ganzes zu verstehen – mit all ihren Dynamiken, Kommunikationsmustern und individuellen Bedürfnissen. Jede Beziehung bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich, und manchmal brauchen Partner*innen Unterstützung, um diese zu erkennen und zu überwinden.


Ich arbeite mit Ansätzen der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) und der Schematherapie. Beide Verfahren ergänzen sich wirkungsvoll: Während EFT auf die emotionale Verbundenheit zwischen den Partner*innen fokussiert und dabei hilft, festgefahrene Interaktionsmuster zu lösen und emotionale Nähe wiederherzustellen, beleuchtet die Schematherapie die tieferliegenden Prägungen und Beziehungsmuster, die oft unbewusst aus früheren Erfahrungen stammen.



Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre individuellen Bedürfnisse besser verstehen, Ihre Beziehungsmuster reflektieren und neue Wege im Miteinander entwickeln können.

Paartherapie ist ein mutiger Schritt hin zu mehr Verständnis für sich selbst und die eigene Partnerperson. Es braucht keine tiefgreifenden Konflikte oder heftige Streitigkeiten, um sich dafür zu entscheiden – sondern den Wunsch, die eigene Beziehung bewusst zu gestalten und zu wachsen.

Mein Angebot richtet sich ausdrücklich auch an nicht-heteronormative Paare – unabhängig von sexueller Orientierung oder geschlechtlicher Identität. Vielfalt in Beziehungen ist willkommen und wird in meiner Arbeit mit Wertschätzung und Offenheit begleitet.

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In meiner psychotherapeutischen Arbeit (gemäß Heilpraktikergesetz) begleite ich Sie dabei, emotionale und psychische Blockaden zu erkennen und aufzulösen, Ihre Lebensqualität zu verbessern und den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu stärken.

Im Zentrum stehen die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers sowie die Schematherapie. Diese Methoden ermöglichen eine einfühlsame, respektvolle und zugleich strukturierte Auseinandersetzung mit tief verwurzelten Denkmustern und emotionalen Erfahrungen.


Ob bei Ängsten, Trauer, Stress, depressiven Verstimmungen, Beziehungsproblemen oder individuellen Lebenskrisen – wir arbeiten gemeinsam daran, alte Muster zu verstehen, neue Wege zu finden und zu einer stabileren, selbstbestimmteren Lebensweise zu gelangen.

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